Alentejo aprova açorda low cost
Saber escolher os ingredientes e não ficar rendido às soluções rápidas que podem satisfazer as necessidades calóricas, mas não satisfazem as necessidades nutritivas, são alguns dos lemas que norteiam a campanha ‘Comer Bem é + Barato’, que ontem teve a sua primeira iniciativa de rua, em Évora.
No mercado da praça 1º de Maio, o chef André Domingues foi às compras, para depois mostrar à população como fazer uma açorda de pescada com couve portuguesa e salsa, por apenas 1 euro por pessoa. A iguaria recebeu nota positiva.
"A receita é muito boa e já vi que também é barata. Tenho de experimentar fazer em casa", disse Manuel Lavre, um dos provadores.
Além da açorda, o chef mostrou que com este orçamento também é possível fazer uma sopa de tomate e ervilhas, rematando a refeição com uma maçã. "O mais importante é despertar a consciência das pessoas para o facto de se poder comer melhor, sem prejuízo económico, e é isso que pretendemos mostrar", disse André Domingues.
A próxima iniciativa deste projecto da Fundação Calouste Gulbenkian, Associação Portuguesa de Nutricionistas, DECO, Fundação EDP e SIC acontece dia 30, no Mercado da Ribeira, em Lisboa.
